自从车祸以后我一直在家修养，很少出远门。最多就是在家附近小范围内走走。四个月多了，也该进一步了。
虽然天气很冷，但我给膝盖戴上了护膝，还是挺暖和的。去了最爱的三里河公园，走了之前曾未走过的路。
这一趟路把我累得不行，出了一身汗，但感觉自己是健康的。健康真的很重要，有一副好身体比什么都重要。
虽然现在腿已经好转的差不多了，但还是想念从前的自己。那个年轻，健康，充满活力的自己。
这一趟拍了不少照片，分享给大家。
我用AppleWatch记录了本次步行的数据，也分享给大家。都是值得记录下来的东西。
车祸后第一次走这么远
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比我厉害，我经常一天跑不了那么多的路。
康复期要好好对待自己的腿啦，我挺支持多走走康复，当然如果有不适就要马上停止哦
对的，不舒服就要赶紧停下来。我走路都是走不舒服了就停下。
好风光，更适合治愈
好风光，心情更好。
我第一个月时候就跑了好几家学校，都是四楼五楼爬楼梯，一天下来差不多是你这个距离。
那我这也挺厉害的
厉害，比我这腿没问题的走的都多。我实在是太懒。
还是要多多运动啊。
说实话，你这康复训练的量对我来说大的不行，我走2KM脚板都麻了。
用我们这里的话来讲就叫：比较喜欢看光景。意思就是喜欢看风景，到处走走看看。